AromaBalans- Mindfulness i rörelse

NYA PASS SKA BÖRJA I MAJ 2020!


Min instruktörsutbildning började 2004 då jag sökte ett jobb som barngymnastikledare.

Jag skulle hålla i klasserna för de allra minsta barnen. De var 4-9 månader. 
All den kunskap om tekniker, specifik positiv feedback, individanpassningen och coachningen av föräldrar har jag burit med mig in i min vuxenträning. 

Jag skapar mina pass med så många alla sinnen involverade.
Synintryck, dofter, ljud/musik, känsel och smak. Jag lovar, jag får in dem alla.

Det blir inslag av Yoga, Qigong, ChiBall, Feldenkrais, Chakran, Tapping & Earthing. 
Intuitionen leder mig, så sällan blir ett pass det andra likt. 
Deltagarna fångas upp där de är just för dagen och passet blir unikt just för dem. 

Eteriska oljor är ett centralt inslag och förhöjer och fördjupar upplevelsen. 

AromaBalans är passet där vi arbetar via våra chakran med att medvetandegöra rörelsen, känslan och andningen. Dofterna vävs in, en för varje chakra.

EarthBalance är mitt nya pass där vi jobbar med att på djupet koppla oss samman med jorden igen, och på det sättet balanseras våra energier i kroppen. 
Detta kan göras med eller utan skor. Det mest jordnära är att träna utan skor och låta gräset smeka fötter och händer. Om man inte vill ta av sig skorna kommer det att finnas jordningsband man fäster runt foten och leder ner en pinne i jorden. 

Unika tider kräver unika lösningar. För att kunna fortsätta med pass i dessa tider så kommer jag att erbjuda dessa pass utomhus, i lite skydd av ett tält. 

Passen är 1 timme långa.
Kostar per gång 150:-
Kostar för ett 10-klippkort 1000:-
Begränsat antal deltagare till 5 personer. 


Hälsoinspiratör

FÖLJ MIG

Copyright © Alla rättigheter förbehållna